开眼了!不会掉的呼啦圈,1分钟上手,简单瘦腰围。

“四月不减肥
五月徒伤悲
六月更加肥
七月继续悲
八月待室内
九月肥上肥
十月相亲累
十一月无人陪
十二月无三围”
想减肥
真的是太难啦!
说起老实待在家不给国家和社会添堵
默默的为社会做贡献
还可以轻松锻炼身体,偷偷变瘦
最推荐的还是呼啦圈,瘦腰瘦腿瘦全身
重要的是还可以一边转呼啦圈一边玩手机 
但是呼啦圈会瘦腰减肚子吗?
效果好吗? 
会伤害内脏吗? 
呼啦圈是一种比较流行的运动瘦身方式。而且它还是一项很正规的项目,根本不像大众想的那样属于草根运动。
美国健身运动促进会在2011年就特发表报告声明说,转呼啦圈是很好的健身运动之一。
丁香医生也曾科普过呼啦圈不会伤害内脏。
转呼啦圈看似简单,实际上稍有停顿、松懈
呼啦圈就会从身上掉下来。
连“健身狂魔”娘娘也不例外。
▲“娘娘”孙俪也是呼啦圈运动的爱好者
传统的呼啦圈会玩的还行!
不会玩的真的转不起来呀!
你以为你玩呼啦圈是这样的
↓↓↓
但其实你是这样的
↓↓↓
今天推荐一款不会掉的呼啦圈
网红同款哦!
可调节大小,胖瘦都能Hold住
小巧、方便、不占地方
小巧玲珑的一个
随时都可以进行锻炼
办公室、家里都可以是你锻炼的场所
它可以固定在腰部
是完全不会掉的呼啦圈!
24节自由拼接调节 各种身材都可使用
不管老人还是小孩
大胖子还是小胖子
亦或是产后妈妈、上班族
可以自由调节到适合自己腰围尺寸
减震按摩触点  360°环绕按摩
按摩腰部的每块肌肉
旋转轮轴,滚动更灵活
按照惯性滑动轨道
转掉水桶腰、甩掉卡路里,挺翘臀部
每天30分钟快速燃脂、转出好身材!
就算转1小时也so easy
暴汗不累腰,又不会损伤腰部
远离病毒、紫外线等
在家随时随地,想转就转
瘦身减小肚腩,健美塑身超管用!
呼啦圈作为老少皆宜的运动项目
长时间锻炼
能有效提高人体腰、髋、膝关节的
灵活性、柔韧性。
如果您是生育过小孩的女性
不仅能减肥瘦身、消灭小肚腩
还能紧绷盆骨、健美塑身
360°环绕减震触点按摩,对强健腰力也有帮助哦!
最高级的好评
自己觉得好用
主动推荐给姐妹
诺泰呼啦圈
持续转呼啦圈 30 分钟
相当于慢跑 2小时
骑自行车45分钟
赶紧get起来,享痩就痩
更美更健康!

诺泰呼啦圈 产品细节严格把控

粉色小球  重量适中  
表面软胶材质 不伤肤不误伤
一人购买  全家能用
24节呼啦圈,可自由按腰围调节
腰围最小可到1尺9  最大可到2尺7
人性化上下双锁扣,操作简单

30天塑造好身材

一周5次
每天半小时
消耗800卡路里
“脱衣有肉, 穿衣显瘦”
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呼啦圈注意事项

matters needing attention

1.呼啦圈转动的速度不宜过快

保持稳定匀速运动,身体感觉轻松呼吸均匀为宜,脚下不必太过僵持可以略有走动,以免长时间重复运动导致局部肌肉关节疲劳。

2.建议呼啦圈转时30分钟以上

可以从每4天一次到每一天或两天一次循序渐进,呼啦圈属于消耗热量的有氧运动为了达到锻炼效果,建议保持30分钟以上。

版权归原作者所有 侵删:汉派网 » 开眼了!不会掉的呼啦圈,1分钟上手,简单瘦腰围。

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